Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Iskanje Iskanje
  • Recepti Recepti
  • Revija Revija
  • Izdelki Izdelki
  • MAGGI Logo Updated MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Zgodovina
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY izdelki
  • THOMY recepti
Maggi
Maggi
  • Iskanje Iskanje
  • Recepti Recepti
  • Revija Revija
  • Izdelki Izdelki
  • MAGGI Logo Updated MAGGI
  • thomy-1 icon main navigation THOMY
  • Kampanja Kampanja
  • Prijava Prijava
  • Zgodovina
  • FAQ
  • Kontaktirajte nas
  • THOMY
  • THOMY izdelki
  • THOMY recepti
Air Fryer Piščančje prsi polnjene s špinačo

Air Fryer Piščančje prsi polnjene s špinačo

(0)
30 Min
Vmesni
Sočen znotraj, zlato rjav na zunanji strani– ta piščančji file polnjen s špinačo prinaša kombinacjo bogatega okusa jedi, ki je enostavna za pripravo in polna značaja. S kremastim nadevom iz špinače in rikote, kančkom gorčice in zelenjavno kocko MAGGI ta recept dokazuje, da lahko tudi preproste sestavine ustvarijo večplasten, uravnotežen okus. Postopek se začne s pripravo nadeva: svež špinača narezana na tanke trakove, nežno pomešana s sirom ricotta in zelenjavno kocko MAGGI . Kocke doda pikantno noto, ki izkoristi najboljše lastnosti mlečnih izdelkov in zelenjave, ter vse skupaj poveže z nežno globino. Vsak piščančji file previdno prerežemo — ne do konca — in tako ustvarimo žepek, ki je ravno pravšnji za nadev. Preden dodamo nadev, notranjost piščanca rahlo premažemo s THOMY gorčico. Ta majhen korak doda okus, kontrast in blag zagon, ki se lepo ujema s kremastim središčem. Ko je piščanec napolnjen, ga zapremo z zobotrebci, da se med peko vse ohrani na svojem mestu. Cvrtnik na vroč zrak poskrbi za ostalo – piščanca je treba peči 25 minut pri 180 °C, da je pečen in mehak. Ni vam treba obračati ali preverjati – samo pustite, da se enakomerno speče, dokler ni na zunaj čvrsto in rahlo zapečen. Rezultat je jed, ki je nasitna, a ne težka. Špinača in rikotka dodatamehko, kremno teksturo, gorčica in zelenjavna kocka MAGGI pa poln, uravnotežen okus, ki zadovolji. Zelenjavna kocka MAGGI je sestavina, ki vse skupaj poveže. Z njo lahko v enem koraku začinite nadev in dodate enakomeren okus, ki se gladko zlije z ostalimi elementi. To je ključen dodatek – takšna sestavina, ki vsakdanje obroke spremeni v najljubše recepte, h katerim se vedno znova vračate. Te polnjeni prsi postrezite same ali pa jih postrezite zraven pečenih zelenjavnih ali žitnih prilog. Ne glede na to, kako ga postrežete, ta jed ponuja toplino, okus in kanček ustvarjalnosti – vse to je lažje doseči z malo pomoči znamke MAGGI in priročnostjo cvrtnika na vroč zrak (Air Fryer) .

Sestavine

4

Ta jed je bila optimizirana za 4 obroki. Količina in čas bo morda treba spremeniti. Tukaj lahko najdete več informacij o prilagojenih velikostih porcij:

ingredient_quantity
recipe ingredient
60  g
rikota sir
6  g
MAGGI zelenjavna kocka
450  g
piščančje prsi
15  g
THOMY gorčica
30  g
špinač
Kopiraj

Naši najboljši nasveti in triki za velikost porcije po meri

Če se količine povečajo, se lahko čas kuhanja podaljša, zato poglejte še enkrat. Sprva uporabljajte vodo in začimbe, po potrebi jih dodajte več.

Izvozi sestavine

Izberite iz seznama sestavin

Kopiraj
.

Hranilna vrednost izdelka

Energija
170.6 kcal
Maščobe
5.3 g
Beljakovine
27.6 g
Informacije za porcijo

Navodilo

30 Minute
  • Zmešajte sestavine za nadev

    3 Min
    V skledi zmešajte špinačne trakove z nadrobljenim rikoto sirom in nadrobljeno zelenjavno kocko MAGGI. Vsak kos prsi previdno odprite na pol, ne da bi ga preluknjali, in marinirajte z gorčico THOMY. Air Fryer Piščančje prsi polnjene s špinačo
  • Nadevajte prsi

    2 Min
    Vsak kos prsi razporedite in na sredino dajte mešanico špinače in rikote. Nato vsak kos zaprite in konca povežite s pomočjo zobotrebcev. Air Fryer Piščančje prsi polnjene s špinačo
  • Pecite v cvrtniku na vroč zrak (Air Fryer)

    25 Min
    Piščančje fileje prsi pecite v cvrtniku na vroč zrak pri temperaturi 180 °C za 25 minut oziroma dokler niso zlato rjavi in ​​popolnoma pečeni. Air Fryer Piščančje prsi polnjene s špinačo

Recept v formatu PDF

Deli s prijatelji

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Aktivirajte povezave

Kliknili ste na povezavo tretje osebe in kmalu boste zapustili spletno mesto. Upoštevajte, da nimamo nadzora nad tretjimi platformami, jih ne podpiramo in ne prevzemamo odgovornosti zanje, vključno z njihovo vsebino, natančnostjo ali funkcijo. Vaša interakcija s temi povezanimi platformami je na lastno odgovornost. Ne prevzemamo odgovornosti za platforme tretjih oseb in njihove pogoje. Za več informacij preberite naše pogoje uporabe tukaj.

Napišite svoje mnenje

Vaša ocena
Would you recommend this item?
Images
Medijski element 0 od 6 je dodan.
Image CAPTCHA
Get new captcha!
Molimo ispunite captcha polje

Odkrijte še več

  • Delovni dan
  • Drugo
  • Družinske jedi
  • Glavna jed
  • Globalna kuhinja
  • Jedi iz različnih kuhinj
  • Kosilo
  • Kosilo za odrasle
  • Lahka večerja
  • Manj kot 300 kalorij
  • Piščanec
  • Sir
  • S sirom
  • Večerja
  • Več hodni obrok
  • Veliko beljakovin
  • Vir beljakovin
  • Zelenjava
  • Z mesom
  • facebook
  • Youtube
  • Kontaktirajte nas
  • Registracija
  • Obvestilo o zasebnosti
  • Piškotki
  • Pogoji uporabe
  • Izjava o dostopnosti