Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Solata z osličem

(0)
27Min
Vmesni
Predstavljamo vam poletni recept za solato z osličem, s katero lahko osvežite praznično mizo.

Sestavine

-
4 porcije
+

Ta jed je bila optimizirana za 4 obroki. Količina in čas bo morda treba spremeniti. Tukaj lahko najdete več informacij o prilagojenih velikostih porcij: tukaj

600  g
osliča
2 
lemone
1 
čebula
2 
sladka paprika
150  g
oliv
5  vejice/vejic
peteršilj
30  g
česen
100  mg
olivneg olje
1  čž
gorčica
150  g
testenine
50  g
posušeni paradižnik

Naši najboljši nasveti in triki za velikost porcije po meri

Če se količine povečajo, se lahko čas kuhanja podaljša, zato poglejte še enkrat. Sprva uporabljajte vodo in začimbe, po potrebi jih dodajte več.

Izvozi sestavine

Izberite iz seznama sestavin

Kopiraj
sestavine kopirane
.

Hranilna vrednost izdelka

Energija
376.57 kcal
Ogljikovi hidrati
37.69 g
Beljakovine
34.27 g
Maščobe
10.24 g
Informacije za porcijo
Pa začnimo kuhati

Navodilo

27 Minute
Priprava ribe
10 Min
Fileje osliča pokapajte s sokom limone in 10 minut kuhajte v slani vodi. Pazite, da meso ne razpade. Ko je riba skuhana, jo narežite na manjše kose.
Testenina
10 Min
Testenine skuhajte
Priprava zelenjave
5 Min
Nasekljate preostanek sveže zelenjave in sušene paradižnike.
Sestavljanje solate
2 Min
V manjši posodi zmešajte olivno olje, česen, peteršilj in sok ene limone, dodajte gorčico ter sol. Vse skupaj zamešajte v enotno zmes, vendar pazite, da meso med mešanjem ne razpade.
Solata z osličem

Priprava ribe 4

Priprava ribe
: osliča, lemone

Fileje osliča pokapajte s sokom limone in 10 minut kuhajte v slani vodi. Pazite, da meso ne razpade. Ko je riba skuhana, jo narežite na manjše kose.

Solata z osličem

Testenina 4

Testenina
: testenine

Testenine skuhajte

Solata z osličem

Priprava zelenjave 4

Priprava zelenjave Priprava zelenjave
: čebula, sladka paprika, oliv, peteršilj, česen, posušeni paradižnik

Nasekljate preostanek sveže zelenjave in sušene paradižnike.

Solata z osličem

Sestavljanje solate 4

Sestavljanje solate Sestavljanje solate
: gorčica

V manjši posodi zmešajte olivno olje, česen, peteršilj in sok ene limone, dodajte gorčico ter sol. Vse skupaj zamešajte v enotno zmes, vendar pazite, da meso med mešanjem ne razpade.

Recept v formatu PDF
Prenos
Deli s prijatelji

Aktivirajte povezave

Kliknili ste na povezavo tretje osebe in kmalu boste zapustili spletno mesto. Upoštevajte, da nimamo nadzora nad tretjimi platformami, jih ne podpiramo in ne prevzemamo odgovornosti zanje, vključno z njihovo vsebino, natančnostjo ali funkcijo. Vaša interakcija s temi povezanimi platformami je na lastno odgovornost. Ne prevzemamo odgovornosti za platforme tretjih oseb in njihove pogoje. Za več informacij preberite naše pogoje uporabe tukaj.

Napišite svoje mnenje

Vaša ocena
4
Bi priporočili ta izdelek prijatelju?
Images
Medijski element 0 od 6 je dodan.
Image CAPTCHA
Vnesite znake prikazane na sliki.
Molimo ispunite captcha polje