Ko so otroci že od začetka za štedilnikom
Maggi meni, da bi moralo biti tako že med pripravo večerje. Zakaj torej malčkov ne bi vključevali že pri kuhanju? Ne nazadnje se naše navade, želje in spretnosti oblikujejo že v prvih letih našega življenja.
Toda, ali so vaši otroci pripravljeni pomagati pri kuhanju? Ali je pomembno, da jih na to začnete navajati že v zgodnjih letih? Na to vprašanje smo želeli podati točen odgovor. Zato smo v našem raziskovalnem centru Nestlé Research Center anketirali približno 50 družin.* Rezultat: Če v pripravo obroka vključimo otroke, to spodbuja dobre prehranjevalne navade. Tako pojejo več sveže skuhanih obrokov doma – in bistveno več zelenjave.
Poleg tega kuhanje krepi družinske vezi. Skupaj preživljate čas in se zabavate – vaši otroci pa bodo zelo ponosni na svoje kuharske spretnosti.
* Študija o uživanju zelenjave pri otrocih 2014 – Raziskovalni center Nestlé, Lozana.