Fižol iz pečice/Pasulj iz pečice

(0)

77 Min

Vmesni

Sestavine

5 porcije

500 g

fižol

30 g

sončnično olje

1 kg

čebula

0.33

česen

1 g

lovorjev list

5 g

poper

200 g

paradižnik

Kopiraj

Hranilna vrednost izdelka

Ogljikovi hidrati

80.7 g

Energija

474.2 kcal

Maščobe

7.1 g

Beljakovine

25.9 g

Informacije za porcijo

Priprava fižola
15 Min

Fižol dajte v lonec, ga prelijte s hladno vodo in zavrite.
Kuhanje fižola
10 Min

Fižol odcedite in ga zalijte z vrelo vodo in kuhajte, dokler se ne zmehča, a ne razkuha. Nato ga ponovno odcedite.
Praženje in začimbe
5 Min

Medtem ko se fižol kuha, na delu olja prepražite čebulo in dodajte sol, poper in mleto papriko po okusu.
Zgoščevanje
15 Min

Kuhan fižol in čebulo prepražite na preostanku olja. Dodajte malo vode. Vse skupaj še malo pokuhajte, dokler ne zavre.
Priprava za peko v pečici
2 Min

Dodajte nasekljan česen in paradižnik ter dajte v ognjevarno posodo, ki ste jo predhodno namazali z oljem.
Zapečeni fižol
30 Min

Fižol bo lepo zapečen po 30 minutah peke v pečici, ki ste jo ogreli na 200 stopinj.

Priprava fižola 6

: fižol

Fižol dajte v lonec, ga prelijte s hladno vodo in zavrite.

Kuhanje fižola 6

: fižol

Fižol odcedite in ga zalijte z vrelo vodo in kuhajte, dokler se ne zmehča, a ne razkuha. Nato ga ponovno odcedite.

Praženje in začimbe 6

: čebula, sončničneg olje

Medtem ko se fižol kuha, na delu olja prepražite čebulo in dodajte sol, poper in mleto papriko po okusu.

Zgoščevanje 6

: sončničneg olje, fižol, čebula

Kuhan fižol in čebulo prepražite na preostanku olja. Dodajte malo vode. Vse skupaj še malo pokuhajte, dokler ne zavre.

Priprava za peko v pečici 6

: paradižnik, česen

Dodajte nasekljan česen in paradižnik ter dajte v ognjevarno posodo, ki ste jo predhodno namazali z oljem.

Zapečeni fižol 6

Fižol bo lepo zapečen po 30 minutah peke v pečici, ki ste jo ogreli na 200 stopinj.

Recept v formatu PDF

S slikami

Odkrijte še več

Odkrijte še več receptov

Naloži več receptov

Fižolova juha

885 Min Vmesni

Naloži več receptov

Fižol iz pečice/Pasulj iz pečice

Sestavine

Naši najboljši nasveti in triki za velikost porcije po meri

Izvozi sestavine

Hranilna vrednost izdelka

Navodilo

Priprava fižola

Kuhanje fižola

Praženje in začimbe

Zgoščevanje

Priprava za peko v pečici