Poletna musaka brez mesa

(0)

65Min

Preprosto

Preizkusite našo poletno musako z nizko vsebnostjo maščob v tem tednu. Recept je zelo preprost, okus pa bo nepozaben!

Sestavine

6 porcije

350 g

bučke

300 g

jajčevcev

300 g

paradžink

600 g

mocarela

6 skodelice/skodelic

Kisla smetana

1 skodelica

jajce

2 g

sol

Kopiraj

Hranilna vrednost izdelka

Energija

472.03 kcal

Ogljikovi hidrati

47.18 g

Beljakovine

47.03 g

Maščobe

11.12 g

Informacije za porcijo

Recept v formatu PDF

S slikami

Korak1
5 Min

Bučke in jajčevce po dolžini narežite na debele rezine, dodajte sol, popecite na obeh straneh in položite na prtiček, da olje vpije. Paradižnik narežemo na obroče in pustimo, da se odcedi.
Korak2
5 Min

Mocarelo grobo naribajte, nato pa dobro zmešajte kislo smetano in rumenjake ter dodajte sol
Korak3
5 Min

Bučke, sir in jajčevce izmenično razporedite v namaščeno ponev in položite paradižnik na vrh.
Korak4
50 Min

Prelijemo s kislo smetano in pečemo v pečici pri 200 ° C do 50 minut.

Korak1 4

: bučke, jajčevcev, paradžink

Bučke in jajčevce po dolžini narežite na debele rezine, dodajte sol, popecite na obeh straneh in položite na prtiček, da olje vpije. Paradižnik narežemo na obroče in pustimo, da se odcedi.

Korak2 4

: mocarela, jajce, sol

Mocarelo grobo naribajte, nato pa dobro zmešajte kislo smetano in rumenjake ter dodajte sol

Korak3 4

: bučke, jajčevcev, paradžink

Bučke, sir in jajčevce izmenično razporedite v namaščeno ponev in položite paradižnik na vrh.

Korak4 4

: Kisla smetana

Prelijemo s kislo smetano in pečemo v pečici pri 200 ° C do 50 minut.

Napišite svoje mnenje

Odkrijte še več

Odkrijte še več receptov

Naloži več receptov

Poletna musaka brez mesa

Sestavine

Naši najboljši nasveti in triki za velikost porcije po meri

Izvozi sestavine

Hranilna vrednost izdelka

Recept v formatu PDF

Navodilo

Korak1

Korak2

Korak3